腰间盘突怎样才是正确睡姿

男,45岁 2019-02-24

病情描述:经常腰疼,不敢用力,不能干重活,不能长时间坐着也不能长时间站,睡觉时也不能一直保持一个睡姿,腰间盘突出怎样才是正确睡姿?

腰间盘突出这个症状一般比较常见,一般长时间坐着工作的人都患有腰间盘突出症状,比如司机、白领等长期坐着的职业。一多半的腰间盘突出一般是可以治疗的,治疗之后病情会有恢复。回复后一定要注意睡姿和坐姿,推荐采取仰卧位,可在腰部垫软抱枕,可以增加腰部的舒适度,尤其要多注意腰部的保暖不要让腰部受风着凉,这样有利于病情恢复,还有下床时或者弯腰时要注意不要让腰部弯曲幅度过大,一定不要让腰部旋转,避免大幅度腰部扭曲使腰间盘突出加重。

2019-02-24

相关问答

腰椎间盘突出是不是跟睡觉的姿势有关

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

腰间盘突出一般跟睡觉的姿势没有关系,腰间盘突出主要是和椎间盘退变有关,另外损伤积

腰间盘突出是往前突还是往后突

孙伟 主任医师  中日友好医院

一般腰间盘突出都是指后突的,后突可以压迫到神经或者是脊髓,从而导致患者出现压迫的

腰椎盘膨出什么睡姿好

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

腰椎盘膨出一般选择仰卧的睡姿比较好,因为阳卧的睡姿能够减轻腰椎间隙的压力,而且还

睡醒背疼是睡觉姿势不正确吗

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

睡醒背疼,可能是睡姿不正确导致的,也可能是腰椎间盘突出引起的。如果在日常生活中

腰间盘突出怎么躺是正确的

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

腰间盘突出一般平躺是正确的,而且最好躺平板床能够缓解腰间盘突出的症状,腰间盘突出

腰间盘突出怎样睡姿好

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

腰间盘突出首先睡觉的时候可以腰下垫一个枕头,这样对腰间盘突出还是比较有利的。也没

腰间盘突出爬行的正确姿势

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

腰间盘突出爬行的正确姿势双手以及双膝需要着地,头部需要仰起,腰部自然下垂,是脊椎

腰间盘突出患者应该采取哪些睡姿对疾病有帮助?

邸志勇 主任医师  黑龙江省医院

严重腰间盘突出患者,可能会出现大小便失控及双下肢不完全性瘫痪等症状。因此对于腰间

腰间盘突出能睡乳胶床垫吗

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

腰间盘突出最好不要睡乳胶床垫,因为乳胶床垫比较软,而且患有腰间盘突出的时候,睡比

腰椎间盘突出症的正确睡姿是什么

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

腰间盘突出症的正确睡姿是平躺硬板床,能够缓解腰间盘突出症的症状,腰间盘突症出多数

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据