如何瘦小腿上面的肌肉

小腿肌肉如何能减下去

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

你好，小腿上的肌肉仍然需要相对费力才能减少。不要总是参加给小腿带来压力的活动。跑

小腿神经阻断术可以瘦腿是真的吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

小腿神经阻断术一般是指通过神经阻断达到瘦小腿的目的，神经阻断瘦小腿法是切断小腿一

怎么瘦小腿上的肌肉？

苏旭东 副主任医师  聊城市人民医院

上下楼梯是最好的瘦小腿肌肉的方法，在爬楼梯的时候，一定要注意用脚尖或者脚跟用力拍

瘦小腿肌肉的方法有哪些？

苏旭东 副主任医师  聊城市人民医院

腿粗一方面是确实是由于腿部的肌肉比较粗壮引起的；另一方面——也是主要原因：是由于

如何使小腿肌肉变小？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

瘦小腿肌肉可以通过按摩的方法来缓解，按摩能够促进腿部的血液循环，能够起到燃烧脂肪

小腿粗且有肌肉如何瘦？

崔晓明 主任医师  吉林市人民医院

可以通过长期的合理饮食，以及做适量的锻炼来进行缓解，这是需要长期的坚持。瘦小腿最

怎么瘦腿上的肌肉？

夏培金 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

慢跑15分钟左右，身体微汗即可，然后用热毛巾敷在小腿上，有利于加速局部血液循环，

如何瘦小腿肌肉最快最有效？

郑重 主任医师  四川大学华西医院

如果小腿肌肉紧绷，平日坐在地上，将一只脚抬高成90°，以拳头拍击小腿，每边做5分

瘦腿针可以瘦小腿肌肉吗

罗亚萍 主任医师  河北省中医院

瘦腿针一般可以瘦小腿肌肉，但是瘦腿针也含有一定的副作用，如果长期注射有可能会造成

瘦腿针可以瘦小腿肌肉吗

陈乐天 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

瘦腿针可以瘦小腿肌肉。瘦腿针的主要成分是肉毒素，注射后能够阻断神经和肌肉之间的神