腰椎病还能直腰吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

腰椎病能直腰。腰椎病患者在日常生活中需要注意的是，应该是尽量少弯腰或者改变体位比

腰椎病可以喝酒吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

腰椎病患者可以适量喝酒。腰椎病大多数是腰部外伤和慢性劳损造成的，适量的饮酒可以有

腰椎病可以做深蹲吗

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

腰椎病不可以做深蹲，因为做深蹲动作有弯腰的姿势，容易加重腰椎病的病症，而且患有腰

腰椎病可以跑步吗

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

腰椎病一般可以跑步，但是最好可以选择慢跑，适当的跑步一般能够缓解腰部肌肉紧张，能

弯腰可以治疗腰椎病吗

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

弯腰不可以治疗腰椎病。在患上腰椎病后，长时间的弯腰，可能会导致腰椎关节受到牵拉，

腰椎病能喝啤酒吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

腰椎病可以适量的喝啤酒，腰椎病大多数是腰部外伤和慢性劳损造成的，适量的饮酒具有活

腰椎病能睡乳胶床垫吗

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

腰椎病最好不要睡乳胶床垫，因为乳胶床垫比较柔软，对腰部的组织起不到承托的作用，而

腰椎病热敷可以吗

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

腰椎病热敷可以，通过热敷的方式能够起到舒筋活血的作用，对于腰椎病所导致的腰部疼痛

腰椎病可以做弯腰运动吗

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

腰椎病不可以做弯腰运动，弯腰运动会加重患者病情。腰椎病主要是由于炎症刺激、免疫反

腰椎病侧身睡好吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

腰椎病侧身睡好。侧身睡是最适合腰椎患者的睡姿，侧身睡时，人体的压力主要是肩部和胯