吃核桃仁能补啥

张月美 主任医师  济宁市中医院

吃核桃仁能补锌和亚麻酸等营养物质。因为核桃仁中含有大量的维生素E和精氨酸等成分，

吃完核桃仁能吃水果吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

吃完核桃仁能吃水果，核桃仁营养价值特别高，具有促进肠道蠕动，同时起到健脑益智的功

核桃仁能和枸杞一起吃吗

张子义 主任医师  中日友好医院

核桃仁能和枸杞一起吃，核桃仁和枸杞一起吃可以起到补肾的作用，核桃仁和枸杞一起吃还

吃核桃仁能补钙吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

吃核桃仁能补钙，吃核桃仁具有辅助补钙的作用，补钙的作用不是很明显，核桃仁能增加记

吃核桃仁能治白发吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

吃核桃仁能能辅助的治疗白头发，吃核桃仁对白头发有一定的好处，核桃是补脑的佳品，里

吃核桃仁能喝茶吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

吃核桃仁能喝茶水，但是在喝的时候一定要控制量，避免喝太多茶水会增加胃部的负担产生

吃核桃仁能补啥

张月美 主任医师  济宁市中医院

吃核桃仁能补锌和亚麻酸等营养物质。因为核桃仁中含有大量的维生素E和精氨酸等成分，

吃完核桃仁能吃猕猴桃吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

吃完核桃仁不能吃猕猴桃，核桃仁里面含有多种油酸，如果吃猕猴桃很可能会产生果酸，会

核桃仁治疗脱发吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

核桃仁对于治疗脱发能起到辅助作用，核桃仁通常能够起到定喘润肠的作用，并且具有温补

吃完核桃仁能喝水吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

吃完核桃仁通常能喝水，核桃仁里面含有一定的微量元素和维生素等，吃一些核桃仁可以促