水肿型怎么减肥最有效？

产后如何快速减肥 怎么减肥最快最有效

周喜玉 主治医师  辽宁中医药大学附属医院

在临床上有很多产妇会发生肥胖的情况。对于肥胖也很不容易减掉。产后如如何快速的减肥

肌肉型肥胖怎么减肥最有效

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

肌肉肥胖的人想减肥不要选择剧烈运动，可以选择一些中等强度的运动，如慢跑、瑜伽等。

男肚子大怎么减肥最有效

张艳凯 副主任医师  开封市中心医院

男人肚子大怎么减肥最有效 肚子大建议患者要避免喝一些碳酸饮料，而且，建议患者在

减肥最好最有效的运动方法

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥最好最有效的运动方法是有氧运动，比如常见的游泳、跑步、快走、呼啦圈、羽毛球等

水肿怎么减肥最有效？

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

在这种情况下，一个人必须首先从自己身上找出原因。适当的锻炼和饮食是治疗肥胖的唯一

喝哪种茶减肥最有效

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥最有效的茶可以选择麦芽茶、荷叶茶、乌龙茶、山楂茶、薏苡仁茶等等，喝夜茶具有减

水肿型肥胖需要脱水减肥吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

水肿型肥胖一般不需要脱水减肥。症状较轻时，可以采取饮食的方法进行减肥，经常吃一

怎么减肥最快最有效

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

要想减肥最快最有效，可以坚持运动，同时调整饮食结构。运动过程中会消耗体内的脂肪

30岁怎样减肥最有效

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

30岁左右的年纪，最有效的减肥方法也需要根据患者自身的身体情况而确定。因为有些患

喝什么水果汁减肥最有效

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

减肥最有效可以喝胡萝卜、苹果汁或者是黄瓜汁，能够起到减肥的作用，并且也要调整饮食