月经出现黑血块儿怎么办

2025-06-05

月经出现黑血块通常是经血在宫腔内滞留时间较长，氧化变黑后形成的凝固物，多数情况下属于正常生理现象。若伴随严重腹痛、出血量大或持续异常，需警惕妇科疾病如子宫肌瘤、内膜息肉或内分泌紊乱的可能。

经期黑血块可能与久坐、受凉或激素波动有关。建议适当活动促进血液循环，避免生冷食物，饮用温热的红糖姜茶帮助暖宫。若频繁出现且量多，可做B超和性激素检查，排除器质性疾病。中医角度认为气血瘀滞时易出现血块，可咨询医生辩证调理，如服用益母草等活血药物。

注意观察血块出现的频率和伴随症状。避免过度节食或剧烈运动，保持腹部保暖。若黑血块持续超过3个月经周期，或伴随异味、瘙痒等感染迹象，应及时就医。经期卫生巾需勤换，减少细菌滋生风险。日常保持规律作息，有助于内分泌平衡。

2025-06-05

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