胯部肌肉疼痛如何缓解？

如何缓解肌肉拉伤的疼痛

杨栋 副主任医师  连云港市第一人民医院

肌肉拉伤是运动中肌肉急剧收缩或过度拉伸造成的损伤。这在引体向上和仰卧起坐练习中很

如何缓解肌肉疲劳酸痛

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

许多人参加过锻炼后就会发现自己的肌肉酸痛肿胀，如果出现肌肉酸痛到的情况可以用冰袋

肘部肌肉疼痛怎样缓解

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

肘部肌肉疼痛可以适当的按摩或者是热毛巾热敷局部能够促进血液循环缓解疼痛，也可以在

胯部肌肉疼痛如何处理

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

胯部肌肉疼痛一般可以通过热敷的方法缓解，也可以通过按摩以及针灸的方法改善，并且还

胯部两侧肌肉疼痛是怎么回事

郭常安 主任医师  复旦大学附属中山医院

胯部两侧肌肉疼痛可能是由于过度劳累所导致的，如果患有腰椎间盘突出，局部的神经受到

左侧胯部疼痛怎么回事

郭常安 主任医师  复旦大学附属中山医院

左侧胯部疼痛一般是久蹲或久站导致血液循环不畅引起的，还有可能是劳累过度或者是受到

左手肌肉持续疼痛如何缓解

郭常安 主任医师  复旦大学附属中山医院

左手肌肉持续疼痛的缓解方法有:一、病人可以经常使用温水泡手，也可以在水里面加入

如何缓解肌肉运动疼痛？

杨栋 副主任医师  连云港市第一人民医院

一般情况大家在大量的运洞过程种或产生大量的乳酸，当人体自身消耗乳酸的时候，乳酸会

胯部疼痛吃什么药

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

胯部疼痛一般可以在专业医生的指导下服用洛索洛芬或者塞来昔布进行治疗，能够起到消炎

延迟性肌肉酸痛如何缓解

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

一般在突然超负荷和剧烈运动后的第二天或第三天感到全身肌肉酸痛是正常的，这种运动后