男,32岁 2019-01-06
病情描述:不知道是不是肠道有问题,经常有便秘,每次大便都不顺畅,是身体消化不良造成的吗?肠胃出了什么问题就会消化不良呢?这种情况该怎么调养?
经常便秘,每一次大便都不顺畅,有可能是和胃肠功能不好,胃肠动力不足等有关系。可以遵医嘱服用胃肠动力药物,也可以服用点调节肠道菌群的药物治疗,平时要有良好的生活习惯,尤其是排便的习惯,要做到每日定时排便,形成条件反射,建立良好的排便规律。.多喝水:喝水有利于促进新陈代谢,也能促进患者排便,同时注意运动,适量的锻炼身体,特别是腹肌的锻炼有利于胃肠功能的改善,不宜久坐。避免滥用泻药,导致对某些泻药的依赖性,造成便秘,调节好心情,保持心情的愉悦,避免心情波动过大引起便秘,同时要有良好的睡眠,做到劳逸结合。多吃一些有润肠作用的水果和蔬菜,多吃一些粗粮和粗纤维食物,不要吃辣的食物。
2019-01-07
大便不顺畅怎么办
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排便不顺畅怎么办?
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便秘排便不畅怎么办?
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