女,27岁 2021-01-15
病情描述:怀孕期间体重增加了很多,生产已经半月了,肚子没有明显变小,我想快速减肥,产后能做仰卧起坐吗?
产后一个月内是不能做仰卧起坐的。
女性生产后会有大量的恶露排出体外,如果这时候做仰卧起坐很容易影响到子宫恢复,引起恶露排出不全。等恶露干净后,可以到医院做产后检查,了解子宫恢复情况,如果子宫恢复良好的话,可以适当的做仰卧起坐。
产后应该注意多休息,避免过度劳累,做好保暖,避免腹部受凉,加强营养,这样有利于子宫的恢复。
2021-01-15
晚饭后能做仰卧起坐吗
晚饭后可以做仰卧起坐。仰卧起坐是一项对人体非常有益的运动,它能够促进人体细胞的
饭后做仰卧起坐好吗
饭后做仰卧起坐,对身体有好处。饭后做仰卧起坐能够促进肠道的蠕动,对改善消化不良
仰卧起坐能天天做吗
仰卧起坐是可以天天做的。而且天天做仰卧起坐对身体是比较好的,可以起到健身减肥的作
腰椎病能做仰卧起坐吗
腰椎病一般不能做仰卧起坐,因为仰卧起坐的动作容易加重腰部的负荷,从而引起腰肌劳损
腰酸能做仰卧起坐吗
腰酸通常能做仰卧起坐,但与引起腰酸的原因也有一定的关系,如果腰酸是由于长时间久坐
刨腹产两个月可以做仰卧起坐吗
剖腹产是通过腹部子宫切口取出胎儿的手术。它的抵抗力比通过阴道出生的新生儿低得多。
晚上做仰卧起坐能减肥吗
对于这类问题答案是不一定的。睡前做仰卧起坐也是讲究技巧,正确的方法瘦身效果才会比
做仰卧起坐能减肥吗
对于这类问题答案是不一定的。睡前做仰卧起坐也是讲究技巧,正确的方法瘦身效果才会比
腰椎盘膨出能做仰卧起坐吗
腰椎盘膨出不能做仰卧起坐,因为患有腰椎盘突出的时候,需要卧床休息,同时还要避免弯
腰酸能做仰卧起坐吗
腰酸不能做仰卧起坐,做仰卧起坐时,腰部用力过猛,可能会导致腰酸症状更加严重,同时
{{item.title}}
{{item.content}}
加载中...
点击加载更多
没有更多了