饭后做仰卧起坐好吗

饭后仰卧起坐肚子难受怎么办

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

饭后仰卧起坐肚子难受首先应该停止仰卧起坐运动，很可能是因为饭后立刻运动或运动过猛

晚饭后能做仰卧起坐吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

晚饭后可以做仰卧起坐。仰卧起坐是一项对人体非常有益的运动，它能够促进人体细胞的

产后能做仰卧起坐吗

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

产后一个月内是不能做仰卧起坐的。女性生产后会有大量的恶露排出体外，如果这时候做

仰卧起坐能天天做吗

孙伟 主任医师  中日友好医院

仰卧起坐是可以天天做的。而且天天做仰卧起坐对身体是比较好的，可以起到健身减肥的作

晚饭后能做仰卧起坐吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

晚饭后可以做仰卧起坐，但建议在饭后休息一段时间再进行。一般来说，饭后30分钟到1

做仰卧起坐减肥吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

如果长期坚持做仰卧起坐，而且控制摄入的热量，是可以达到减肥效果的，因为做仰卧起坐

吃饭后可以做仰卧起坐吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

吃完饭可以做仰卧起坐，但是必须要间隔一个小时才可以进行。因为仰卧起坐属于剧烈性

饭后多久能做仰卧起坐

孙伟 主任医师  中日友好医院

饭后一般两个小时以后才能做仰卧起坐，如果饭后立即做仰卧起坐，会对胃产生严重负影响

吃饭后可以做仰卧起坐吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

吃饭后不建议立即做仰卧起坐。饭后消化是一个重要的过程，身体需要将血液集中在胃肠道

饭后做仰卧起坐好吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

饭后做仰卧起坐并不推荐。饭后，消化系统正忙于处理刚摄入的食物，此时进行剧烈运动可