早晨能不能喝蜂蜜水?

女,30岁 2020-03-29

病情描述:最近在减肥中,我听说早上喝蜂蜜水有利于减肥,但我觉得蜂蜜是甜的,喝太多会发胖。所以我想咨询一下是否能在早上喝蜂蜜水。

可以在早上喝蜂蜜水的,蜂蜜营养丰富,含有葡萄糖和果糖,其中葡萄糖可以直接被人体吸收,所以不必担心发胖。蜂蜜还具有调节肠道功能和治疗便秘的作用,早晨喝蜂蜜水可以使促进肠胃蠕动,防止便秘。蜂蜜还可以补充体能,迅速的消除刚刚起床的慵懒从而让新的一天更充满活力。

2020-03-29

相关问答

怎样喝蜂蜜水能最有效的减肥

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

单单依赖喝蜂蜜水不能减肥,蜂蜜水可以早晨空腹喝,能有效润滑肠道,促进体内新陈代谢

早晨空腹喝蜂蜜水好不好

王庆春 副主任医师  莱芜市中医医院

早晨空腹喝蜂蜜水是不好的,这样会令体内的胃酸增加,胃酸过多容易得胃溃疡的发生。虽

我早晨习惯起床喝蜂蜜水,早晨空腹喝蜂蜜水好吗

郭立芳 主任医师  河北省中医院

空腹喝蜂蜜水对身体不好,晚上睡觉时新身体的一些细胞容易缺水。如果早上起床后直接空

早上喝蜂蜜水好吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

早上喝蜂蜜水是有益的,能够为身体提供能量,促进新陈代谢。蜂蜜富含天然糖分、维生素

在早晨的时候空腹喝蜂蜜水好吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

在早晨空腹喝蜂蜜水是有益的。蜂蜜水不仅能够为身体提供能量,还能促进新陈代谢,帮助

早上能不能空腹喝蜂蜜水

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

早上空腹喝蜂蜜水是可以的,许多人认为这样有助于促进消化和提高免疫力。蜂蜜水富含

早上起床后喝蜂蜜水好吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

早晨起床后喝蜂蜜水不好。一般每天早晨起床后需要先喝一杯温开水,之后再喝蜂蜜水,

早晨能不能喝蜂蜜水

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

早晨喝蜂蜜水是可以的,且对身体有一定的好处。蜂蜜水不仅能帮助唤醒身体,还能为一天

早晨空腹喝蜂蜜水好不好

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

早晨空腹喝蜂蜜水是有益的,但需适量。蜂蜜含有丰富的营养成分,如维生素、矿物质和抗

便秘早上能喝蜂蜜水吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

便秘早上喝蜂蜜水是可以的,蜂蜜水具有一定的润肠通便作用,能够帮助缓解便秘问题。

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