我早晨习惯起床喝蜂蜜水,早晨空腹喝蜂蜜水好吗

女,26岁 2019-02-07

病情描述:我早晨习惯起床喝蜂蜜水,听别人说这样不仅可以润肠道而且有助于减肥,但最近有听说早晨喝蜂蜜水糖量高不好,所以早晨空腹喝蜂蜜水好吗?

空腹喝蜂蜜水对身体不好,晚上睡觉时新身体的一些细胞容易缺水。如果早上起床后直接空腹饮用蜂蜜水,体内残留的废物可能会混合参与新陈代谢,废物的二次新陈代谢不利于健康。此外,空腹喝蜂蜜水会刺激胃粘膜,容易引起胃肠不适。建议空腹喝蜂蜜水之前,你必须喝温水或其他保护性早餐垫来缓冲你的胃。同时,建议患者在喝蜂蜜水之前可以喝一些白开水来恢复身体。喝完白开水后再喝蜂蜜水也是一个不错的选择。同时,蜂蜜水必须用温度在50到60度的水冲泡。摄入蜂蜜时,太高的水温可能会洗掉蜂蜜中的一些营养成分。此外,喝蜂蜜水一定要长期坚持才会有效果,建议患者在日常生活中也要注意一些日常锻炼。

2019-02-07

相关问答

早晨能不能喝蜂蜜水?

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

可以在早上喝蜂蜜水的,蜂蜜营养丰富,含有葡萄糖和果糖,其中葡萄糖可以直接被人体吸

早晨空腹喝蜂蜜水好不好

王庆春 副主任医师  莱芜市中医医院

早晨空腹喝蜂蜜水是不好的,这样会令体内的胃酸增加,胃酸过多容易得胃溃疡的发生。虽

早上空腹喝蜂蜜水好吗?

郭立芳 主任医师  河北省中医院

其实空腹喝蜂蜜水是不科学的,这样会令体内的胃酸增加,胃酸过多容易得胃溃疡呢。虽然

在早晨的时候空腹喝蜂蜜水好吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

在早晨空腹喝蜂蜜水是有益的。蜂蜜水不仅能够为身体提供能量,还能促进新陈代谢,帮助

早上起床后喝蜂蜜水好吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

早晨起床后喝蜂蜜水不好。一般每天早晨起床后需要先喝一杯温开水,之后再喝蜂蜜水,

早上空腹可以喝蜂蜜水吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

早上空腹可以喝蜂蜜水。蜂蜜水不仅能为身体提供能量,还能促进消化和增强免疫力。蜂

早晨能不能喝蜂蜜水

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

早晨喝蜂蜜水是可以的,且对身体有一定的好处。蜂蜜水不仅能帮助唤醒身体,还能为一天

早上空腹喝蜂蜜水好吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

早上空腹喝蜂蜜水是有益的,但也需适量。蜂蜜富含多种营养成分,如维生素、矿物质和抗

早晨空腹喝蜂蜜水好不好

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

早晨空腹喝蜂蜜水是有益的,但需适量。蜂蜜含有丰富的营养成分,如维生素、矿物质和抗

早上起床后喝蜂蜜水好吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

早上起床后喝蜂蜜水是有益的。蜂蜜水不仅能帮助身体补充水分,还有助于促进消化和提高

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据