女,38岁 2022-02-18
病情描述:我这段时间想要做一些运动锻炼,总是出现脚跟底部疼痛的症状,脚跟底部疼能做锻炼吗?
脚跟底部疼痛是否可以做运动锻炼,还要根据疼痛的严重程度来诊断。
脚跟底部疼痛不是很严重,可以做一些简单的有氧运动,比如跑步或快走,若是疼痛比较严重,存在炎症刺激或受到外伤引起的,尽量不要运动,需要将患肢抬高,促进局部的血液循环,缓解疼痛症状。
日常要避免长时间久坐或久站,晚上睡觉时用温水进行泡脚。
2022-02-19
脚跟底部疼能活动吗
脚跟底部疼通常可以活动,需要适当做一些简单的运动锻炼,能够促进局部的血液循环,帮
脚跟底部疼可以烤电治疗吗
脚跟底部疼痛可以做烤电治疗。烤电治疗能够让局部的血管扩张,还可以达到疏通血管的
脚跟底部疼怎么治疗
脚跟底部疼,可以通过物理治疗和药物治疗的方式缓解。如果是长时间走路磨损导致的,
脚跟底部疼是痛风吗
脚跟底部疼可能是痛风,也不排除骨质增生的原因。如果是痛风的原因引起的,一般可以
脚跟底部疼做什么检查
脚跟底部疼痛可以到医院进行拍片检查或者是磁共振检查诊断。脚跟底部疼痛可能是跟腱
脚跟底部疼可以拍片吗
脚跟底部疼可以拍片,判断是否有骨折的现象。脚跟底部疼痛可能是劳累或受到外伤引起
脚跟疼做什么运动锻炼
脚跟疼痛根据自身情况来选择适合自己的运动,具有行动能力的患者可以通过打太极以及散
腰椎底部疼痛如何锻炼
腰椎底部疼痛可以通过以下方法来进行锻炼。比如有效肌肉拉伸、游泳以及或者是支撑训
脚跟底部疼可以热敷吗
脚跟底部疼一般是可以热敷,但是要根据自身的情况来决定,如果是过度劳累或受凉所引起
着凉后脚跟底部疼怎么办
着凉后脚跟底部疼需要注意做好保暖措施,避免受凉,也可以进行局部热敷,一般可以用热
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