身高一米八体重多少合适

未知,0岁 2020-05-15

病情描述:身高一米八体重多少合适

身高1米8正常情况下体重应该保持在75千克左右。因为标准体重是身高减105,超过80千克的范围就认为是体型偏胖。建议患者引起注意,平时培养健康的生活习惯,保持膳食均衡,多吃水果蔬菜以及富含粗食纤维类的食物,促进身体代谢,坚持早餐吃好午餐吃饱晚餐吃少的饮食原则,尽量避免饮食大鱼大肉,还要注意规律运动。

2020-05-22

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赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

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