更年期失眠症要怎么治

女,50岁 2019-01-18

病情描述:妈妈进入了更年期,晚上总是失眠,翻来覆去睡不着,精神也变得很消沉,看了医生说是得了更年期失眠症,更年期失眠症怎么治?

身体在更年期出现了失眠的临床情况,考虑到体内激素代谢紊乱等因素,出现了免疫力低下、失眠和睡眠不佳的症状。当身体处于更年期,伴有失眠时,可通过滋补神经、安神、疏肝解郁等综合治疗,如舒眠颗粒、枣仁安神补脑液等药物。这个病是大多数妇女一生都会经历的过渡时期。建议平时多吃豆制品蜂王浆,有助于减轻症状。还可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补。要保持一个良好的生活习惯,少吃一些刺激性的食物,保持心情愉悦。

2019-01-18

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