怎样才能有效的治疗强迫怀疑症?

女,25岁 2019-08-08

病情描述:我好像得了强迫症,对于东西的摆放过于严格,有一种强迫自己的感觉。请问怎样才能有效治疗强迫怀疑症?

如果有严重强迫症应及时咨询心理医生,根据病情用药,也可以进行自我调节,强迫症的临床表现有:1、强迫观念强迫联想,要进行适当的转移注意力是强迫症的治疗的一个重要方法,可以选择自己喜欢的一些活动。2、强迫情绪这种强迫症典型的症状表现主要是强迫性恐惧,采用厌恶疗法,时刻提醒自己。3、森田疗法,就是不把身体的症状放在心里,身体的不舒服,都是错误的信息,只要不理会这些不舒服,症状就会慢慢得到缓解。4、放松疗法,有意识地控制自身的心理生理活动、降低唤醒水平、改善机体紊乱功能。

2019-08-08

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