吃紫薯防便秘吗

女,30岁 2021-04-29

病情描述:我特别担心自己会出现便秘情况,然后想吃一些紫薯进行预防,请问一下,吃紫薯防便秘吗?

吃紫薯一般可以防便秘,因为紫薯里面含有比较多的纤维素,可以起到通便的功效,适量吃一些紫薯,有利于预防便秘的发生。

若担心出现便秘的症状,还可以多吃香蕉以及火龙果,同时还应注意多喝温水,从体内所需要的水分,并且还有利于预防便秘。

日常生活中含有养成良好的排便习惯,避免长时间蹲厕所,并且还应减少辛辣食物的摄入量。

2021-05-01

相关问答

便秘可以吃紫薯吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

便秘一般可以吃紫薯。紫薯是一种营养价值极高的食品,含有比较丰富的维生素以及多种

吃紫薯能缓解便秘吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

吃紫薯能缓解便秘。紫薯当中含有的维生素和膳食纤维是比较丰富的,在便秘的过程当中

吃紫薯会加重便秘吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

适量吃紫薯不会加重便秘。因为紫薯中有大量的粗纤维等物质,可以促进肠胃蠕动,使人体

便秘可以吃紫薯吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

便秘时可以适量吃紫薯。紫薯富含膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,从而缓解便秘问题。

宝宝便秘吃紫薯好吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

宝宝便秘吃紫薯较好。紫薯属于粗纤维的食物,其中的营养物质较为丰富,比如含有矿物

早上吃紫薯会便秘吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

早上吃紫薯一般不会便秘。紫薯是一种营养价值比较丰富的食品,能够有效补充身体所需

吃紫薯会便秘吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

吃紫薯是不会引起便秘的。紫薯是一种粗粮,其中富含粗纤维等,可以促进肠胃蠕动,加速

吃紫薯防便秘吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

吃紫薯有助于防止便秘。紫薯富含膳食纤维,能够促进肠道蠕动,帮助食物更顺畅地通过消

吃了紫薯会便秘吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

吃紫薯一般不会导致便秘,反而有助于改善肠道健康。紫薯富含膳食纤维,能够促进肠道蠕

便秘能吃紫薯吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

便秘时可以适量食用紫薯。紫薯富含膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,从而缓解便秘问题。

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据