产妇得了乳腺增生应该注意什么

2025-01-02

产妇得了乳腺增生应注意保持良好心态和生活习惯。

乳腺增生在产妇中较为常见,主要与激素水平变化、情绪波动等因素有关。产后身体处于特殊时期,激素水平不稳定,加上照顾宝宝的劳累和精神压力,可能会加重乳腺增生的症状。

产妇要注意保持心情舒畅,避免焦虑、抑郁等不良情绪;保证充足的睡眠和休息,避免过度劳累;饮食上尽量清淡,少吃辛辣、油腻、刺激性食物;穿戴合适的内衣,避免过紧对乳房造成压迫;还可适当进行热敷、按摩等缓解乳房不适,但要注意手法轻柔。

2025-01-02

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