做一些什么运动会缓解消化不良

通过运动能缓解消化不良吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

首先通过运动锻炼是可以缓解消化不良的，一般可以进行一些有氧运动。比如打太极拳，乒

消化不良怎么做饭后运动

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

消化不良可以在饭后进行散步等运动。一般刚吃完饭以后不建议做剧烈的运动，否则可能

喝什么粥可以缓解消化不良

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

可以多喝一些蔬菜粥缓解消化不良。蔬菜粥比较容易消化，而且粥类的食物还能够保护胃

消化不良喝粥能缓解吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

对于比较轻微的消化不良，通过喝粥的方式是能够一定程度上缓解的，而且建议消化不良的

运动能缓解消化不良吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

运动是可以缓解消化不良的，但是一定要进行有氧运动，比如可以慢走、打太极拳、散步等

不运动就会消化不良吗

许乐 主任医师  北京医院

不运动可能会导致消化不良。长期不运动，肠胃蠕动较慢，无法及时消化食物，就会引起

运动少会消化不良吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

运动少有可能会消化不良。运动少可能会影响到肠胃蠕动，所以会出现消化不良的情况，

消化不良做什么运动

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

消化不良可以进行一些有氧运动有利于缓解消化不良的症状，比如可以慢走、散步、打太极

消化不良做什么运动好

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

消化不良的人群可以通过有氧运动或者慢跑来促进胃动力，可以缓解消化不良的现象，也可

多做运动能够缓解消化不良吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

多做运动一般能够缓解消化不良。运动可以促进全身的血液循环，通常也有助于促进肠胃