减肥外出聚餐可以吃什么

晚餐吃什么比较减肥

周喜玉 主治医师  辽宁中医药大学附属医院

减肥是当今社会很多人都在努力的一件事，尤其是女性患者减肥可能是永远的话题。而对于

要减肥吃什么

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

要减肥就吃低热量的食物。想要减肥的人一定要管住嘴，不能想吃什么就吃什么，即使是同

每餐吃红薯可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每餐吃红薯有一定的减肥的作用。红薯是一种纤维含量比较高的食物，糖分含量以及热量要

早餐吃什么营养又减肥？

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

饿的时候，在十点左右还可以吃点生果，好比苹果，这样可以防止你中午很饿的时候，风卷

吃什么早餐可以减肥呢？

夏培金 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

你早餐吃什么取决于你的情况。早餐的关键是营养和健康。你不应该吃得太少。早餐最好吃

减肥出去聚餐吃什么

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间最好是少聚餐，确实是聚餐的话，可以选择吃清淡的、有营养的食物，辛辣的、油

减肥出去聚会吃什么好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥时出去聚餐可以吃一些高纤维、高营养、低热量的食物。减肥期间在饮食上需要严格进

手撕面包减肥早餐可以吃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

手撕面包减肥的时候，早上是可以吃的，因为在早上的时候不管吃什么都是可以的，因为早

减肥的时候可以吃通心粉吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的时候最好不要吃通心粉，因为每60克通心粉里面就含有75克的卡路里，通心粉主

聚餐感染肺炎

许鹏 副主任医师  宜春市人民医院

聚餐容易感染新型冠状病毒感染，这种疾病是可以通过哈气、唾液、尿液等都可以进行传染