红萝卜是发物吗

吃红萝卜会发胖吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

吃红萝卜通常情况下是不会导致身体发胖的，因为红萝卜主要含有胡萝卜素和维生素，热量

吃红萝卜会便秘吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

吃红萝卜不会便秘，适当的吃一些红萝卜还能够通便的作用。但如果是年纪比较小的婴幼儿

吃红萝卜能降血糖吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

吃红萝卜是可以降血糖的，因为红萝卜中的有效成分能够促进肾上腺素的合成，从而起到降

吃红萝卜能治便秘吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

吃红萝卜是能够缓解便秘的。因为红萝卜中的有效成分能过够促进肠胃消化吸收，所以对于

红萝卜能补血吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

红萝卜能够补血，因为红萝卜里面含有丰富的红萝卜素，人体适量食用以后可以促进身体里

血糖高可以吃红萝卜吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

血糖高是可以吃红萝卜的，因为红萝卜能够降低血糖。因此在日常生活中，对于血糖比较高

红萝卜能补钙吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

红萝卜是不可以补钙的，红萝卜里面的钙元素含量比较低。但是红萝卜里面富含维生素a，

感冒能吃红萝卜吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

感冒是可以吃红萝卜的。因为红萝卜是一种温性的食物，对感冒是没有影响的，所以感冒的

吃蒸红萝卜丝会发胖吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

吃蒸红萝卜丝一般不会导致发胖。红萝卜的热量相对较低，富含膳食纤维和多种维生素，适

红萝卜生吃可以吗？

刘石平 主任医师  中南大学湘雅二医院

红萝卜生吃是可以的，许多人喜欢将其作为健康的小吃或沙拉的配料。生吃红萝卜不仅能保