请问怀孕可以吃杏鲍菇吗

女,22岁 2019-03-27

病情描述:我现在怀孕了,这两天想吃杏鲍菇,今天老公买了好多,但是我担心吃了不好,请问怀孕可以吃杏鲍菇吗?

杏鲍菇富含膳食纤维、矿物质、微量元素、维生素和十几种氨基酸,具有很高的营养价值。怀孕期间可以吃杏鲍菇。杏鲍菇具有良好的营养价值,可以提高孕妇的免疫力。杏鲍菇含有孕妇和胎儿所需的多种营养素,这是许多蔬菜和水果无法比拟的。可以提高孕妇的免疫力,从而使婴儿更加健康。然而,杏鲍菇具有润肠通便的功效,不应在妊娠早期多吃,以免腹泻或流产。食用时必须是煮熟透的,不可吃生的。若孕妇为痰湿体质或特禀体质不宜食用。且杏鲍菇为动风食物,过敏者也不可食用。孕妇要注意饮食营养要均衡,饮食要多样化,多吃新鲜的蔬菜水果,可以适当活动。

2019-03-27

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赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

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高秋 副主任医师  宜兴市人民医院

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的时候我们是可以吃杏鲍菇的。因为这种食物是属于一种菌类的食物,里面含有非常多

杏鲍菇能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

杏鲍菇是能够减肥的,杏鲍菇是一种菌类食物,杏鲍菇含有较多的蛋白质和膳食纤维而且里

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孕妇可以吃杏鲍菇,杏鲍菇中含有丰富的蛋白质、膳食纤维、叶酸,各种矿物质等。这些成

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魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

杏鲍菇富含蛋白质、膳食纤维、叶酸、核黄素、维生素、钙、钾、镁、锌、铜、铁等矿物质

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