如何预防乳腺炎的发生

女,48岁 2019-02-12

病情描述:我闺蜜患了乳腺炎,发烧,乳房有肿块,看着很难受。想知道如何预防乳腺炎的发生呢?

乳腺炎通常是由于乳腺导管不通,引起感染的情况,尤其是在哺乳期很容易发生,预防乳腺炎首先要注意保持局部清洁卫生,避免病菌的入侵,可以经常做一下乳房的保健按摩,双手上下环绕乳房,做轻柔的挤压、抚触,力度以带动整个乳房运动为宜,不宜用力过猛,避免伤及周围组织,这样有助于乳腺导管的疏通。还要注意平时多吃一些富含蛋白和维生素的食物,多吃全麦食品、豆类和蔬菜,控制动物蛋白的报入,同时注意补充适当的微量元素。适当的锻炼身体,提高机体的免疫力。尽量少吃辛辣刺激性食物,这对于预防乳腺炎都有很好的作用。

2019-02-12

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