长时间站着能减肥吗

未知,0岁 2020-05-17

病情描述:长时间站着能减肥吗

长时间站着对减肥是有一定效果的,但效果并没有那么明显。尤其是刚吃过饭之后长时间站着有助于消化食物,防止因为热量过多造成脂肪堆积而形成肥胖。但是长时间站着本身对减肥来说效果,并不是非常有效。如果想要减肥,还是需要多做一些燃脂运动,并且要搭配一些合理膳食,减少卡路里的摄入,这样才能很快的就达到减肥的目的。

2020-05-19

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