2025-06-18
孕妇在孕中期提重物可能增加早产、胎盘早剥或流产的风险,尤其是超过自身体能负荷时。
孕中期胎儿快速发育,子宫增大,提重物会显著增加腹部压力,可能引发宫缩或子宫韧带拉伤。长期或频繁提重物还可能导致腰肌劳损、盆底肌损伤,甚至诱发妊娠高血压。孕妇提重超过10公斤时,子宫血流减少,可能影响胎儿供氧。
孕妇应避免单次提重超过5公斤,或重复搬运重物。若必须提物,需屈膝蹲下、保持腰部挺直,避免弯腰用力。出现腹痛、出血、下坠感时立即就医。建议将重物分散多次搬运,或寻求他人帮助,确保孕期安全。
2025-06-18
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