孕晚期能吃菠萝蜜吗?

女,26岁 2019-07-11

病情描述:姐姐怀孕了,最近想吃菠萝蜜,但怕影响宝宝的发育,孕晚期能吃菠萝蜜吗?

孕晚期是可以吃菠萝蜜的,菠萝蜜是一种营养丰富的水果,含有大量的蛋白质、醣类、B族维生素、维生素c、矿物质、脂肪油等,味道浓香,能刺激人的食欲,孕妇可以适当的吃一些菠萝蜜,能帮助消化,但是不要吃的过多,还要注意避免过敏反应。菠萝的糖含量也很高,所以不要一次吃得太多。建议注意休息,保证充足的睡眠,可以进行适当运动,合理饮食,注意营养均衡,不要偏食,多吃新鲜的水果蔬菜,补充维生素,尽量不要吃辛辣、生冷、刺激性食物,定期到医院进行产检。

2019-07-12

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