吃什么食物可以去湿气

有哪些可以去除湿气的食物

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

去湿的食物能促进水湿排出，如南瓜，有补脾利湿的效果，冬瓜有利水消痰清热解毒，赤小

去湿气的食物有哪些

李锦亮 副主任医师  潍坊市妇幼保健院

去湿气的食物主要有红豆、山药、苦瓜、绿豆芽。红豆具有补血清热除湿等作用，可以将体

去湿气可以吃什么水果

李锦亮 副主任医师  潍坊市妇幼保健院

去湿气可以吃一些菠萝、苹果、猕猴桃、榴莲等类的食物，这些食物都能够起到去湿的作用

去湿气的食物和水果有什么

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

去湿气的食物有黄花椰菜、木耳、竹笋、菠菜、薏仁、荷叶、马齿苋、蘑菇。水果主要是草

泡什么喝水可以去湿气？

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

茯苓、山药、荷叶、冬瓜皮、椰壳、厚朴、芹石等浸泡的食物可以用。中药浸泡的效果比较

排湿气吃什么食物

林春华 副主任医师  江门市人民医院

生活中可以用来帮助排湿气的食物有很多，例如红豆、胡萝卜、鸭血、冬瓜、赤小豆、薏米

吃饭出汗可以去湿气吗

张子义 主任医师  中日友好医院

吃饭出汗可以去湿气，多出汗有利于体内湿气的排出。判断是否得了湿气可以根据下面的症

喝茶可以去湿气吗

张子义 主任医师  中日友好医院

喝茶可以去湿气，但喝茶去湿气只能起到辅助治疗的作用，如果体内的湿气重，可以在医生

吃艾叶可以去湿气吗

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

吃艾叶可以去湿气，但是去湿气的作用不是特别的明显，艾叶是中草药，艾草的叶子具有除

去湿气多吃哪些食物

李锦亮 副主任医师  潍坊市妇幼保健院

去湿气可以适当的吃一些红小豆、山药、茯苓、绿豆、薏米等，可以用这些食材煮粥和或者