去湿气的蔬菜和水果有哪些

林春华 副主任医师  江门市人民医院

祛湿的水果可以吃西瓜、苹果、木瓜等。西瓜具有清热解暑的功效，而且还有利小便的效果

体内湿气重吃什么水果

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

体内湿气重可以适当吃些木瓜。木瓜是药食同源的水果，具有平肝化湿、舒筋和胃的功效，

脾虚湿气重吃什么水果

林春华 副主任医师  江门市人民医院

脾虚湿气重吃的水果有西瓜或者苹果等凉性水果。因为这些水果中含有一定量的维生素或者

去湿气的食物有哪些

李锦亮 副主任医师  潍坊市妇幼保健院

去湿气的食物主要有红豆、山药、苦瓜、绿豆芽。红豆具有补血清热除湿等作用，可以将体

去湿气可以吃什么水果

李锦亮 副主任医师  潍坊市妇幼保健院

去湿气可以吃一些菠萝、苹果、猕猴桃、榴莲等类的食物，这些食物都能够起到去湿的作用

去湿气多吃哪些食物

李锦亮 副主任医师  潍坊市妇幼保健院

去湿气可以适当的吃一些红小豆、山药、茯苓、绿豆、薏米等，可以用这些食材煮粥和或者

去心火的食物和水果有哪些

李锦亮 副主任医师  潍坊市妇幼保健院

去心火的食物常见的有：1、苦瓜，苦瓜所含的维生素以及植物纤维和蛋白质都比较丰富，

吃什么食物可以去湿气

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

湿气是由于人体抵抗力的下降、寒冷的侵袭不能释放出来形成湿度，导致人体出现各种不适

去湿气的蔬菜和水果有哪些？

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

一般来说有除湿气功能的蔬菜与水果不是很多，在生活中比较常见的有祛除湿气功效的蔬菜

排湿气吃什么食物

林春华 副主任医师  江门市人民医院

生活中可以用来帮助排湿气的食物有很多，例如红豆、胡萝卜、鸭血、冬瓜、赤小豆、薏米