去湿气多吃哪些食物

去体内寒湿气的食物有哪些？

牛建海 副主任医师  保定市第一中医院

去除湿气的食物有红豆，苦瓜，薏米等，红豆可以补血，亦可以除湿。苦瓜味苦、性寒，入

有哪些可以去除湿气的食物

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

去湿的食物能促进水湿排出，如南瓜，有补脾利湿的效果，冬瓜有利水消痰清热解毒，赤小

去湿气的食物有哪些

李锦亮 副主任医师  潍坊市妇幼保健院

去湿气的食物主要有红豆、山药、苦瓜、绿豆芽。红豆具有补血清热除湿等作用，可以将体

多喝水去湿气吗

李锦亮 副主任医师  潍坊市妇幼保健院

多喝水对去湿气是没有作用的，一般多喝水也不会对湿气重造成影响。湿气重一般主要是肝

湿气重不能吃哪些食物

杜晓霞 副主任医师  鹤岗市人民医院

湿气重不能吃的食物有海鲜或者油腻的、辛辣刺激的等。从中医学的角度上来讲，湿气重的

体内湿气重吃什么食物

林春华 副主任医师  江门市人民医院

体内湿气重可以多吃薏米、赤小豆、冬瓜、山药等。日常饮食可以用这些食物煲粥或者泡水

去湿气的食物和水果有什么

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

去湿气的食物有黄花椰菜、木耳、竹笋、菠菜、薏仁、荷叶、马齿苋、蘑菇。水果主要是草

可以去除湿气食物一般有哪些？

牛建海 副主任医师  保定市第一中医院

去除湿气的食材通常具有通利小便、去除水湿邪气等功效。很多时候对于暑湿，湿温，脘腹

排湿气吃什么食物

林春华 副主任医师  江门市人民医院

生活中可以用来帮助排湿气的食物有很多，例如红豆、胡萝卜、鸭血、冬瓜、赤小豆、薏米

去湿气的茶有哪些

李锦亮 副主任医师  潍坊市妇幼保健院

去湿气的茶有红豆薏米茶、绿茶、茯苓茶、金银花茶、普洱茶等，这些种类的茶都能够改善