吃牛磺酸对孕妇有害吗

女,29岁 2019-02-24

病情描述:请问一下医生,我前几天去医院检查发现自己怀孕了,我想问一下牛磺酸对孕妇有害吗?

牛磺酸是人体必需的氨基酸,也是生长发育的必需氨基酸。婴儿可以吃牛磺酸,所以母亲可以吃含有牛磺酸的酸奶,这对婴儿没有影响。准妈妈在怀孕期间需要更多牛磺酸供给胎儿。胎儿在怀孕的第四个月每天可以积累6-8毫克牛磺酸。孕妇和产妇的最佳每日补充量为20毫克,这样孕妇可以吃牛磺酸。营养学家都建议母亲应该给胎儿和婴儿补充牛磺酸。孕妇和新妈妈尽快补充牛磺酸是非常必要的。同时要增加营养,均衡营养,不必忌口、鸡鸭鱼蛋肉只要不过敏的食物,均可食用,不可过量,不要挑食,但要少食辛辣刺激食物。时令蔬菜就可以,新鲜的蔬菜都很好。孕妇多吃水果是有益处的。

2019-02-24

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