未知,0岁 2020-06-07
病情描述:减肥反弹几斤正常
减肥以后反弹3~5斤是比较正常的,减肥以后反弹主要是因为运动的不足,有的运动者在减肥以后没有保持足够的有氧运动。所以每周需要至少3~4天的运动量,可以选择游泳、慢跑、快步走等有氧的运动。减肥后反弹也有可能是因为吃的食物过于单一,会影响到身体健康和新陈代谢,平时还要避免吃一些高热量和高胆固醇的食物,饮食上一定要多样化。
2020-06-08
减肥成功反弹几斤正常
减肥成功后反弹3斤到6斤左右是正常的,减肥最好通过调整饮食,配合适当的运动来达到
减肥结束后会反弹多少斤呢
减肥结束之后会反弹几斤,这个情况是因人而异的。减肥是属于一个长期的过程,不可以一
一般减肥停止后会反弹几斤
一般减肥停止后会反弹几斤,这个是没有固定的数字的。一般控制得好的话,可能会反弹一
一个星期减肥几斤比较正常?
减肥一周瘦几斤正常这个并没有什么特别的数据,主要看现在减肥处在什么阶段了。如果是
一般减肥停止后会反弹多少斤呢
这个情况还需要根据个人的实际情况而言。要注意,在减肥成功之后,还需要维持半年,到
通常情况下,在减肥成功后恢复饮食会反弹几斤呢
正常的情况下,减肥成功之后恢复饮食,不注意饮食的情况,经常吃高脂肪、高蛋白、油腻
减肥反弹几斤正常
减肥以后反弹3~5斤是比较正常的,减肥以后反弹主要是因为运动的不足,有的运动者在
一般减肥成功后正常饮食会反弹几斤
正常的情况下,减肥成功之后恢复饮食,不注意饮食的情况,经常吃高脂肪、高蛋白、油腻
减肥复胖多少斤正常
减肥后复胖3到8斤是比较正常的。如果是通过比较健康的减肥方式,运动与控制饮食相结
减肥结束后会反弹几斤
减肥结束之后会反弹几斤,这个情况是因人而异的。因为每个人的身体情况,减肥的方法,
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