减肥一天掉几两正常吗

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

减肥一天掉几两这个是属于正常现象的。因为减肥正常一个月会掉几斤，所以合着一天也就

怎样一星期减肥20斤方法

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

如果一个星期想要加20斤的话，首先要从饮食上做出控制，再加上体育锻炼。但是也不建

一个星期减肥法

周喜玉 主治医师  辽宁中医药大学附属医院

肥胖的患者在当今社会越来越多。而减肥是一个漫长的过程，需要坚持对于减肥的患者应该

减肥一个星期瘦了4斤正常吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥一个星期瘦了4斤，属于不正常的现象，对于减肥来讲一个星期之内瘦1~2斤都是可

减肥反弹几斤比较正常？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥以后反弹3~5斤是比较正常的，减肥以后反弹主要是因为运动的不足，有的运动者在

减肥复胖多少斤正常

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥后复胖3到8斤是比较正常的。如果是通过比较健康的减肥方式，运动与控制饮食相结

女生一个月减肥多少斤是正常的

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

女生一个月减肥四到八斤是比较正常的。我们女生减肥的时候需要注意循序渐进，不能急功

一个星期瘦两斤正常吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一个星期瘦两斤是属于正常的。因为这个都是在于自身的运动量和平时在饮食中的安排是不

减肥一个星期瘦三斤正常吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥一个星期瘦三斤是正常的。因为身体里湿气比较多的人，减肥就很困难的，所以一般一

正常减肥一月减几斤

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

正常减肥一般一个月会减8-15斤左右，所谓的正常减肥就是健康的减肥方法，开始减肥