西瓜子吃多了会长胖吗

未知,0岁 2020-07-23

病情描述:西瓜子吃多了会长胖吗

吃西瓜子如果吃的过多,是会导致身体长胖的。西瓜子含的油脂比较多,也含有丰富的蛋白质,如果吃的过多,其中的油脂会在体内堆积,导致脂肪层增厚,从而使得身体发胖,所以如果正处于减肥期间,建议不要吃西瓜子。西瓜籽营养价值比较高,适当吃些对人体比较有益处,比如可以润肠通便,还能够提供身体需要的营养,但是一定要避免吃的过多。

2020-07-24

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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