月经前后腰酸乳房胀怎么回事

2025-01-02

月经前后腰酸乳房胀多是正常的生理现象。

女性在月经前后，体内的激素水平会发生变化。雌激素和孕激素的波动会导致乳腺组织增生、水肿，从而引起乳房胀痛。而盆腔在月经前后会处于充血状态，加上前列腺素的释放，会使得女性出现腰酸的症状。一般来说，月经结束后，激素水平恢复正常，这些不适症状也会逐渐缓解。

在此期间，要注意休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠。可以通过热敷乳房和腰部来缓解不适，穿着宽松舒适的内衣，减少对乳房的压迫。如果症状严重或持续不缓解，应及时就医。

2025-01-02

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