闪了腰怎么办

腰闪了能自愈吗

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

腰闪了能否自愈要根据具体情况来看：如果患者只是一般的腰闪了，只是轻微的肌肉拉伤，

腰闪了为什么不能坐着

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

腰闪了以后，会出现急性的腰部肌肉损伤，如果一直坐着，会使腰部肌肉的损伤更加严重。

腰闪了第二天可以上班吗

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

腰闪了第二天不可以上班。腰闪了容易造成急性腰椎扭伤，需要30天左右才能恢复，因

腰闪了热敷还是冷敷

孙伟 主任医师  中日友好医院

闪了腰之后在急性期也就是闪了腰后的24小时之内要选择冷敷，因为这个时间毛细血管是

搬重的东西腰闪了怎么办

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

搬重的东西腰闪了如果症状不明显，可以先通过局部按摩或者热敷的方式治疗，如果症状比

腰闪了需要卧床吗

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

腰闪了需要卧床。患者出现腰闪了的症状，一般会出现腰部疼痛的现象，需要及时注意卧

腰闪了应该怎么治疗

崔晓明 主任医师  吉林市人民医院

出现腰部肌肉拉伤，或者是出现了压缩性骨折的可能。应该及时到医院就诊，看看是什么原

腰闪了吃什么食物好

孙伟 主任医师  中日友好医院

闪了腰吃一些具有活血化瘀作用的食物比较好，像山药、当归以及田七等，都具有活血化瘀

腰闪了起不来床怎么办

孙伟 主任医师  中日友好医院

闪了腰起不来床要尽量卧床休息，尽量不要起床，在闪了腰后的24小时之内，可以用冰块

腰突然闪了很痛怎么办

郭常安 主任医师  复旦大学附属中山医院

腰突然闪了很痛在12小时之内通常可以采用冰敷的方法进行改善，有助于减轻疼痛。如果