产后乳房不通奶应该怎么办

2025-01-03

产后乳房不通奶可通过多种方法改善。

可以让宝宝多吸吮乳头，这能刺激乳腺分泌乳汁并促使乳腺管通畅。还可进行乳房按摩，从乳房外侧向乳头方向轻轻按摩、梳理，以帮助乳汁排出。热敷也是不错的办法，用温热毛巾敷在乳房上，能促进血液循环，利于通奶。若情况较严重，可寻求专业催乳师的帮助。

按摩时力度要适中，避免过度用力损伤乳房组织。热敷温度不宜过高，防止烫伤皮肤。同时，产妇要保持心情舒畅，避免焦虑、紧张等不良情绪，因为情绪因素也可能影响乳汁分泌和乳腺通畅。

2025-01-03

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