产后乳房有硬块不通奶怎么办

2025-01-02

产后乳房有硬块不通奶可尝试热敷按摩、增加喂奶次数等方法。

热敷能促进血液循环，软化硬块。可用温热毛巾敷在硬块处，每次15-20分钟，之后轻柔按摩，从乳房外侧向乳头方向打圈按摩，以帮助疏通乳腺管。同时，要增加喂奶次数，让宝宝多吸吮有硬块的一侧乳房，宝宝的吸吮能有效刺激乳汁分泌和排出。也可借助吸奶器，在喂奶后将剩余乳汁吸出，避免乳汁淤积加重硬块。

注意热敷温度不宜过高，以免烫伤皮肤。按摩时力度要适中，避免过度用力损伤乳腺组织。若硬块持续不消退、伴有发热疼痛等症状，应及时就医。

2025-01-02

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