柿子会胖吗

吃柿子到底会不会使人长胖

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

就卡路里而言，适量食用柿子是不会导致肥胖的。因为柿子本身脂肪含量相对较低，热量也

柿子吃多了会胖吗？

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

柿子吃得太多是不会导致发胖的，柿子当中含有大量的纤维素，能促进肠道蠕动，从而帮助

吃柿子会不会发胖？

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

晚上吃柿子不会发胖，柿子含有大量的单宁酸，会影响钙、镁、蛋白质等营养物质的吸收，

柿子会引起血糖高吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

柿子是会引起血糖高的。柿子中的糖分含量比较高，对于血糖高的人群来说，吃柿子会导致

饭后四小时可以吃柿子吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

饭后四小时可以吃柿子。但是在晚上睡觉前不要吃柿子，柿子属于寒性食物，而且含糖量

柿子吃多了会长胖吗？

王庆春 副主任医师  莱芜市中医医院

柿子中除了高含量的葡萄糖以外，还含有蔗糖。如果吃得太多，糖类就不能被吸收，很有可

晚上吃柿子会不会发胖？

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

不过不宜多吃，柿子虽然脂肪不是很高，但如果你一次吃得太多，导致热量的过度积累，再

吃柿子会变白吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃柿子可能会变白，柿子里面含有较多的维生素c，对皮肤有好处，可以起到美白的功效，

柿子会引起腹胀吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

吃柿子可能会引起腹胀，通常与个人的肠胃功能有一定关系，而且与吃柿子的量也是有关的

女人吃柿子会发胖吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

女人适量吃柿子不会发胖。柿子是生活中一种常见的水果，美味多汁，柿子中含有丰富的膳