柿子吃多了会胖吗?

女,22岁 2020-04-21

病情描述:几天前,我的朋友送我很多柿子吃。每天我都吃很多,柿子很甜。请问柿子吃多了会胖吗?

柿子吃得太多是不会导致发胖的,柿子当中含有大量的纤维素,能促进肠道蠕动,从而帮助消化以及帮助排出脂肪。另外,柿子含糖量高,食用后能产生饱腹感,从而减少进食的次数。但柿子是性凉食品,不能吃的太多,否则很容易引起腹痛。

2020-04-21

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