上夜班后怎样保持健康
男,0岁 2020-05-15
病情描述:上夜班后怎样保持健康
上夜班的病人特别是长期上夜班的人,一定要注意自我的保健。可以在上夜班的时候多喝水,补充自身机体的能量。可以在下半夜适当的口服糖水补充能量。避免趴在桌子上小睡,因为爬在桌子上睡反而不利于自身机体的健康。可以适当的按摩头部及颈肩部改善身体的血液循环。
2020-05-15
经常上夜班会不会影响性功能?
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