体寒是什么造成的

女,24岁 2019-03-06

病情描述:身体有寒气体质,每次来会有痛经的问题,常常会有手脚冰凉的现象,网上说我这是典型的身体有寒气,身体有寒气是什么造成的?

因素比较多,身体有寒气有可能是先天体质寒性,可能是平时过分贪凉引起的,尽可能做好身体的保暖工作,尤其是在寒冷的冬季,要注重身体保暖,避免身体受寒,身体受寒很容易导致身体有寒气身体有寒气会出现手脚冰凉的问题,也会影响血液循环。体寒一般多见于气血亏虚,缺乏运动等导致,可以到医院看中医进行治疗,多吃温热食物如羊肉等,体质可天生造成的,也可以通过后天的调理改变。寒性体质的人平常要避免吃冰冷寒凉性食物,多吃温补性食物。不熬夜,多运动,持之以恒慢慢会改变。

2019-03-06

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