晚睡对肾有没有危害

女,24岁 2019-02-28

病情描述:我总是爱熬夜,怎么也改不了,所以我就特别的想一问下,晚睡对肾的危害有什么?怎么样做才能减轻我的痛苦

根据你的描述,熬夜也是很容易对肾脏造成一定的伤害,同时抑制肾素血管紧张素系统,导致肾功能下降。通常为了避免这种危害,最好养成良好的习惯,早休息,不熬夜。不要吸烟和饮酒,避免接触有毒有害物质,不要使用有肾毒性的药物。其实晚睡熬夜这种事情在现在这个年代来说是一个很正常的现象,现在有很多的年轻人,甚至中年老年人都已经开始熬夜晚睡了。这样的生活方式会对一个人的身体危害还是比较严重的,所以说一个好的生活作息很重要。

2019-02-28

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