增肌粉的副作用有哪些?

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

服用增肌粉可以解决日常饮食不能满足能量需求的问题，增肌粉食用方便，味道好。但增肌

增肌粉和蛋白粉的区别是什么

苏旭东 副主任医师  聊城市人民医院

增肌粉是将高品质离析浓缩乳清蛋白和蛋白质完美结合的产物。而蛋白粉的主要成分就是蛋

增肌粉到底有没有副作用

郑重 主任医师  四川大学华西医院

如果你想吃，你应该知道它的作用和吃法。因为只有当你体内有足够的能量时，蛋白质才能

瘦的人吃增肌粉会胖吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

瘦的人吃增肌粉会胖。因为增肌粉中含有丰富的糖分和碳水化合物，糖在体内就转化为大部

减肥的时候可以吃增肌粉吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的时候可以吃增肌粉的，但是一定要控制好吃增肌粉的量。增肌粉的热量比较高，碳水

减肥的人可以喝增肌粉吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一般情况下，通常不建议减肥的人增肌粉，因为如果增肌粉有可能会增加减肥者的脂肪，从

增肌粉影响生育吗？

管海方 副主任医师  临沂市妇女儿童医院

合理的食用增肌粉是不会影响生育的，但是前提是一定要配合非常大强度的训练和合理的饮

吃了增肌粉对肾的危害是什么？

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

人体的体质是靠锻炼和先天决定的，不可能用非正常的手段进行药物干预，除了极特殊的疾

想减肥增肌要吃增肌粉吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

想减肥增肌也是可以适当吃点增肌粉的，但最好是通过增肌运动来达到增肌的目的，这样对

减肥可以吃增肌粉吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥是可以吃增肌粉的。增肌粉是采用浓缩乳清蛋白制作成的，含有大量的蛋白质，可以促