怎么调理胃肠功能紊乱?

男,36岁 2019-03-28

病情描述:最近饮食不够节制,胡吃海喝了一糟,拉了几天的肚子,很难受,吃不下饭,没什么食欲,以前这种情况都没那么严重。朋友说这种情况是因为胃肠功能紊乱没调理好,危害很大,我想知道胃肠紊乱应该怎么调理呢?

你好,胃肠功能紊乱是日生活中常见的一种症状,胃肠功能紊乱起病多缓慢。在防治上对于胃肠功能紊乱,多是由于不良的生活习惯以及饮食习惯所引起的可能性比较大,可以适当的选择清淡易消化的食物,避免饮食过度油腻,应该多吃流食,避免饮酒以及食用辛辣刺激性的食物,建议少吃多餐,细嚼慢咽,避免暴饮暴食,多吃新鲜的蔬菜水果,经常吃早饭,不要经常的熬夜,这些都可以帮助更好的调理缓解病情状况,更可以帮助减轻肠道压力。如果观察无缓解,必要时还需要选择遵医嘱用药治疗。

2019-03-28

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