十种顶级抗衰老食物是什么

女,40岁 2019-02-21

病情描述:随着年龄的增加,越来越害怕自己皮肤衰老松弛,想问十种顶级抗衰老食物是什么

想要更好的抗衰老的话,建议能够保持充足的睡眠以消除疲劳,调整情绪和心态,以乐观的态度面对生活中的问题。平时应该多吃抗衰老食品:绿豆、西兰花、芹菜、桑椹、石榴、胡萝卜、亚麻油、鱼、牛奶、苹果和豆腐,这是10种纯天然的食品,对抗衰老有很好的功效。芝麻油是从大麻籽中榨出的植物油,大麻籽中含有大量的微量元素和丰富的不饱和低脂肪酸,定期摄入不饱和低脂肪酸有利于改善聚合物,从而就能够达到想要达到的抗衰老的效果。

2019-02-21

相关问答

减肥不能吃的十种食物有哪些

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥不能吃的十种食物有烧烤、泡面、猪肉、肯德基类快餐、麻辣烫、蛋糕、馒头、麻辣香

10种顶级抗衰老食物都有哪些

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

爱美是每个女人的天性,抗衰老抗氧化可谓是女人一生的事业。以下这些食物既能饱口福又

减肥不能吃的十种食物

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥不能吃的十种食物:烧烤、泡面、猪肉、肯德基类快餐、麻辣烫、蛋糕、馒头、麻辣香

肾积水不能吃十种食物

李六生 主任医师  宜昌市第一人民医院

患有肾积水这种病情不能吃的十种食物有虾、蟹、韭菜、南瓜、洋葱、荔枝、龙眼、芒果、

抗衰老片吃了上火吗

何勇 主任药师  池州市人民医院

抗衰老片吃了是有可能会上火的。抗衰老片是一种通过刺激皮脂腺,使其分泌旺盛的药物,

吃大蒜可以抗衰老吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

吃大蒜不可以抗衰老。大蒜在日常生活中是一种很常见的食物,常常当做调味品使用,虽然

美容养颜抗衰老都吃什么食物好?

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

建议适当的多吃西兰花,冬瓜,豆腐,以及鱼肉。西兰花富含抗氧化物维生素C及胡萝卜素

四十岁女人吃什么抗衰老

何静 副主任医师  池州市人民医院

每个人都害怕老年,但是我们不能阻止它。我们只能通过有效的方法来减少年龄的痕迹。因

吃哪些食物有抗衰老的作用

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃西兰花、苹果、橙子、柠檬、鱼肉、蜂蜜、胡萝卜等食物都有抗衰老的作用,患者出现皮

苹果抗衰老吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

苹果具有抗衰老的功效。苹果中含有非常丰富的维生素,能够使皮肤变得更加的光滑细嫩,

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据