吃哪些食物有抗衰老的作用

每天喝牛奶有抗衰老作用吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

每天喝牛奶确实有抗衰老的作用。牛奶中有一种生物活性物质，也就是sod，可以抗衰老

10种顶级抗衰老食物都有哪些

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

爱美是每个女人的天性，抗衰老抗氧化可谓是女人一生的事业。以下这些食物既能饱口福又

十种顶级抗衰老食物是什么

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

想要更好的抗衰老的话，建议能够保持充足的睡眠以消除疲劳，调整情绪和心态，以乐观的

抗衰老片要长期吃吗

何勇 主任药师  池州市人民医院

抗衰老片不要长期吃，长期吃可能会有副作用。抗衰老片属于一种保健品，保健品并不是多

抗衰老片吃了上火吗

何勇 主任药师  池州市人民医院

抗衰老片吃了是有可能会上火的。抗衰老片是一种通过刺激皮脂腺，使其分泌旺盛的药物，

柠檬有抗衰老的作用吗

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

柠檬是有抗衰老的作用，因为柠檬含有丰富的维生素c，人有衰老的迹象和缺乏维生素，还

抗衰老片有没有用

陈小军 副主任医师  马鞍山市人民医院

抗衰老片不仅有益气养阴的作用，还有宁心安神的效果。如果身体由神疲乏力和心悸气短以

抗衰老片长期吃有副作用吗

陈小军 副主任医师  马鞍山市人民医院

抗衰老片不可以长期吃，长期吃会有副作用的。抗衰老片属于保健品，不要盲目服用，不同

紫薯有抗衰老的作用吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

紫薯具有抗衰老的作用。紫薯含有硒以及花香素，可以清除体内的自由基，具有延缓衰老，

抗衰老片适合哪些人群

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

抗衰老片一般适合年老体弱的人群，随着年龄的增长，人们容易出现心悸气短和头晕目眩的