十九岁身高一米七五体重才五十正常吗?

男,19岁 2019-05-09

病情描述:十九岁身高175体重才五十,请问医生,我太瘦了,我应如何增加体重?平时应该是怎样吃?

身高、体重过低,这种情况属于严重营养不良,这会影响到你后期身体的生长发育,目前主要是要注意各方面的营养补充,必须多吃高热量的食物,建议多吃肉、蛋和牛奶,同时也要检查脾胃虚弱是否导致身体消瘦。建议你要多做跳绳.跑步.打篮球等这些运动都有利于长高,同时要保证充足的高蛋白饮食现在还没有发育完全,所以不用担心,建议您保持生活规律,饮食规律,一般在20岁左右都还会发育的,在平时多吃饭,多吃水果让机体得到更好的营养。

2019-05-09

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