怀孕后吃哪种叶酸较好?

女,28岁 2019-07-30

病情描述:最近几天月经推迟,头晕,恶心,精神乏力,食欲下降,去检查说是怀孕了。怀孕后吃哪种叶酸较好?

一般胎儿在孕妈子宫内着床,神经管就开始分化发育,为避免胎儿神经管畸形,备孕女性在计划妊娠时,就要开始补充叶酸,这一点特别重要。叶酸摄入不足对妊娠有多种负面影响,包括出生低体重、胎盘早剥和神经管畸形。有些人会出现得早,有些人会出现得晚。早在30天,恶心和呕吐就会发生,你会感到虚弱。叶酸可预防胎儿先天性神经管畸形,并可预防孕妇和哺乳期妇女用药。叶酸广泛分布于水果和蔬菜中。怀孕后要保持心情轻松愉快,合理调配饮食,孕妇的饮食应以富含营养,清淡可口,容易消化为原则。

2019-07-30

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