女性怀孕吃哪种叶酸比较好

女,29岁 2019-04-06

病情描述:我怀孕已经1个月的时间,去医院进行检查,医生说我的情况挺好的,还是有点缺叶酸,想问下怀孕吃哪种叶酸比较好?

根据你的描述无论吃什么牌子的叶酸,只要是有国药准字的正规药品,不是保健品就可以,孕期主要需要补充叶酸,只要饮食正常,一般不缺维生素,叶酸孕前三个月开始口服,吃到怀孕三个月就可以,定期去正规医院产科检查。建议平时不可过度劳累,多休息,睡眠要充足,怀孕的前三个月以及八个月以后不建议有性生活,还需要平衡合理的营养,劳素搭配、粗细结合、饥饱适度、不偏食、不挑食,并根据个人活动量、体质及孕前体重决定摄入量和饮食重点。

2019-04-06

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