孕妇可以吃臭豆腐吗?

女,25岁 2019-05-06

病情描述:今年25岁了,这是第一胎,不知道要吃什么好,想知道孕妇可以吃臭豆腐吗?

怀孕有了孩子期间是可以适当的吃臭豆腐的,不要过于紧张,问题不大的。只要适量就可以了,期间适当的加强营养,期间定期做好孕检工作,有问题积极到当地的正规地方治疗。怀孕有了孩子前三个月吃预防小孩大脑神经管畸形的药。虽然臭豆腐中富含植物性乳酸菌,具有很好的调节肠道及健胃功效。但臭豆腐由发腐的豆腐制作而成,含有一定量的有害物质,在制作的过程中,也可能会接触到不卫生的东西,会影响身体健康。在臭豆腐的制作及烹饪中,会产生很多的有害物质,也容易受到细菌的污染。饮食要清淡,不要吃辛辣过咸和很刺激的食物,不要挑食,保持好的心态,进行体育锻炼。

2019-05-06

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